不妊外来

  • 基礎体温をつけてみましょう

    自分の体温と月経周期や排卵日を確認しましょう。受診の際にご持参ください。

  • 葉酸を摂りましょう&妊娠にむけての身体づくり

    葉酸を摂りましょう&妊娠にむけての身体づくり

    葉酸のサプリメントは摂取しましょう。

    葉酸のほか、鉄分、カルシウム、亜鉛、ビタミンDなど栄養素も不足しがちです。バランスのいい食事（野菜、魚、大豆など）を摂りましょう。洋食より和食を多めにしましょう。

    プレコンセプションケア

    • 適正体重（BMI 18.5～25未満）を目指しましょう
    • 適度な運動をしましょう
      （週3日程度、早歩きの散歩など中程度の運動を）
    • 上手にリラックスしましょう
      （入浴・ヨガ、アロマなど自分なりのリラックスタイムを）
    • 禁酒・禁煙しましょう（パートナーもぜひ一緒に）
    • 婦人科疾患や基礎疾患のコントロールを
      主治医に相談しましょう（内服薬の調整など）
    • 子宮頸がん検診や感染症の検査を受けましょう
    • 風疹ワクチンを接種しましょう
      （抗体検査・ワクチン接種は自治体により
      補助があります）

  • 基本的な検査について

    • ホルモンの検査（女性ホルモン、プロラクチン、甲状腺ホルモン）
    • 一般的な血液検査（貧血、血糖値など）
    • 内診・超音波検査
    • クラミジア・淋菌の検査
    • 他の感染症の血液検査（B型肝炎、C型肝炎、梅毒、HIV）
    • 性交後試験（フーナーテスト）

    子宮卵管造影検査他院へご紹介します

    精液検査泌尿器科などを受診ください

    妊活・不妊治療のすすめ方

    検査や治療はいつからするのか、どのくらいのペースで治療を進めたらよいか（不妊治療へのステップアップ）など、お一人お一人に合わせてご提案します。気軽にご相談ください。